布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-08-22怎么看詹姆斯离开湖人去76人?布朗尼:没什么大不了的 他是我爸
- 2026-08-22出手速度重回巅峰?克莱最新野球局面对众多NBA球员高光集锦
- 2026-08-22了解菲尔·汉迪的人士透露:他能教其他球员如何在詹姆斯身边打球
- 2026-08-22花里胡哨~小卡中国行假动作晃过队友和对手+一顿胯下运球炒菜
- 2026-08-22文胖:现在热火投射能力极强 克莱是热火所能做出的最佳引援之一
- 2026-08-22广州新增五名球员注册:齐朔、孙雍皓、刘文科、杜智博、张新宇
- 2026-08-22几内亚男篮公布世预赛名单 山西外援迪亚洛作为归化球员在列
- 2026-08-22媒体人:掘金替补是虾兵蟹将&德罗赞发挥空间大 克莱会回勇士退役
- 2026-08-22期望年薪差距超2000万+!名记:活塞与杜伦的续约谈判已剑拔弩张
- 2026-08-22森林狼新老板何方神圣?哈佛毕业 曾投资阿里巴巴 管理超350亿刀